Estoy triste porque mi mamá me ha dicho que necesito salir a montar bicicleta en la mañana. Traducción: "Estás gorda".
No es que sea una noticia para mi pero de todas formas es traumático.
La verdad es que sí he engordado mucho durante los últimos 9 meses. Y no, no estoy embarazada jaja, pero he engordado. Alguna ropa me queda más ajustada y alguna otra ropa simplemente ya no me queda.
Sí he estado haciendo ejercicio, ¿ya mamá?, pero soy poco perseverante.
Hoy me acostaré temprano para levantarme temprano..
Mañana les cuento cómo me fue.
Snif, snif.
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11 comentarios:
jajajjajajajajajjaja.... santos! q wena dieta! XD--- io estoi acostumbrado a salir a correr.. en las mañanitas... a las 5 am.... y la bici tbn es buena opcion;)
Las gorditas están de Moda.
...Por si no lo sabías.
Oe Santos... como que no es para que andes contando sobre tu gastroenterocolitis por toda la blogósera no? No te bastaron los 12 comentarios que te dejaron al respecto Ja ja ja ja ja ja ja
Saludos
La cuestión es una buena alimentación con una buena cantidad de deportes (cosa que ni hago no veo posible que me ponga a hacer, comer bien no es comer rico, por más que lo digan :P).
Hasta luego y haga ejercicio, de vez en cuando al menos ;)
Para decepción de todos nunca salí a montar bici. Pero sí hice 100 abominables en compensación.
Ayayay... me esperan unos suculentos canelones en la mesa...
Y que conste que la que sirvió fue mi mamá..no es mi culpa :p
Byes!
suerte en la dieta.
cuando subi de peso, hice algo muy sencillo, me bajaba 5 cuadras de mi paradero y las caminaba, tanto de ida como de vuelta, con eso caminaba por lo menos 1 kilometro extra al dia.
no es del todo ejercicio... pero algo es algo
Quizá también puedas intentar comer cosas integrales y bajas en grasa, pero sobretodo comer a tus horas y tomar mucha agua. Eso me ayudó. Saludos!
Oh!! gracias a todos por sus consejos, los tomaré en cuenta ;)
Bajar de peso es sencillo: Come menos calorías de las que consumes, y manten ese regimen sostenidamente por varios meses.
Lo que pasa es que a la gente le falta disciplina... Por eso se salen de la dieta, quieren adelgazar sin hacer ejercicios, etc...
Bueno, creo que lo mejor para mantenerse delgada es ir al gymnasio. Yo me matricule por 3 meses y gaste creo que todo mi sueldo de verano en ello jajaja y almenos ya no tengo guata. Aunque creo que eso no tiene nada que ver, porque la verdad es que solo fui 4 veces y solo una vez hice mi rutina completa. Bueno creo que antes del gymnasio es necesaria la disciplina.
...igual, come lo que quieras, esta vida es una!!! (yo escribi eso?)
Ayer pequé: esa media pizza personal de queso, chamiñones y jamón estaba buena :p
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